トマトジュースを毎日飲んでわかったこと

去年の夏前からトマトジュースを一日１杯飲んで８か月くらい経ちました。

私に起こった変化を報告します。

トマトジュースを飲み始めたきっかけ

 もともとトマトジュースは全然好きじゃなかったんですが、Twitterでトマトジュース飲むとキレイになる！というようなツイートを見て単純な私は飲むだけでキレイになれるならやってみようと思いました。

ドラッグストアに行き、売り場にあるトマトジュースを全種類買って飲み比べました。

そして、味と値段を考慮し毎日飲むものは「理想のトマト」に決定。

味が濃くて、最初はケチャップみたいだなと思ったんですが、今ではサラサラのトマトジュースだと薄くて物足りなく感じてしまいます。

私が感じた効果

• 太らなくなった

飲み始めてから、ほとんど体重の変化がないことに気が付きました。

去年の夏は５年ぶりに専業主婦からパートを始めたり、夫が入院したりとバタバタすごく忙しく、食事のことを気にする余裕がなく、とにかく子供が食べてくれるものやお惣菜、実家の母が作るこってり料理を１か月くらい食べていたんですが、そういえば太ってないな～と気づきました。

• 肌の色が白くなった　

毎年夏は顔はしっかり日焼け止めをつけるのに、いつも首回り、手、足の甲は面倒で日焼けして後悔していたのに、今年は塗り忘れ焼けがありませんでした。

上記の理由で忙しく、顔も塗り忘れることもあったくらいですが…（笑）

冬になり、鏡を見ると首の色が白い！そういえば、新しく買ったファンデーションもこれまでは標準色でしたが、明るめの色をおすすめされました。

• 血糖値・コレステロール値の低下

健康診断で、数年前からコレステロールの値が基準値を超えていたんですが去年の秋の検査では正常値になっていました。

そして、私は二人目妊娠中に妊娠糖尿病になり、将来の糖尿病になる確率が普通の人の数倍高いんですが、産後は正常値ではあるものの少し高めでした。それが、今回は少し下がっていました。

１日40円で美と健康が手に入るかも

私が飲んでいる理想のトマトは約200円で5日くらいのめるペットボトルなんですが、それを毎日飲むだけでキレイになって健康になれるならかなりコスパがいいと思います！

私はお風呂上りに1杯飲んでますが、朝飲んでも日焼けしにくくなる効果があるみたいのでこれからの季節は寝起きの1杯でも良さそうですね。

これはやらなきゃもったいない！

トマトジュースは、忙しい女性におすすめの美容・健康法です！